L'EMDR est une méthode de régulation émotionnelle que tout le monde pratique naturellemnet durant son sommeil, durant la phase de sommeil paradoxal REM.

Il s'agit de mouvements oculaires spécifiques, que l'on peut reproduire éveillé.

La personne à l'origine de cette découverte, est une psychologue américaine, Mme shapiro.

-

Au cabinet j'utilise la méthode, HERA, qui intègre

à l'EMDR

de l'HYPNOSE

de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

ainsi que le nerf vague au travers de la théorie polyvagale.

C'est cette méthode bienveillante que je vous propose,

pour vous alléger du poids que la vie a mis sur vos épaules

et ainsi, vous permettre d'avancer plus facilement au quotidien.

(En cas de syndrome post traumatique profond, il sera préférable de voir

un psychologue ou un psychiatre en priorité. )

En cas de pathologie, avec une contre indication d'EMDR OCULAIRE

(AVC oculaire, glaucome, opération récente des yeux, épilepsie photosensible, décollement de rétine, ...)

je propose de l'EMDR AUDITIF.

Merci de le signaler lors de la prise du rendez-vous.

Vous êtes un professionnel et vous souhaitez vous former à la méthode Héra? 

Contactez-nous.